Leefstijlcoach

In deze module leer je om vanuit Positieve Gezondheid te kijken naar gezondheid en hoe je hier samen met cliënten betekenis aan geeft. Je doet kennis op over bewegen, voeding, slaap, stress, ontspanning en verslaving. Je monitort je eigen gezondheid en die van cliënten en werkt dit uit in een onderbouwde leefstijlanalyse en -plan.

Daarnaast begin je met het ontwikkelen van je coachvaardigheden en -identiteit door:

In module 2 ontdek je hoe je gezondheidsgedrag kunt verklaren en wat beweegredenen zijn voor mensen om bepaald gedrag te tonen en gezondheidskeuzes te maken. Je leert hoe je motivatie van cliënten kunt ontlokken, welke fasen van gedragsverandering cliënten doormaken en wat jouw rol hierbij is als leefstijlcoach.

Je verstevigt je ontwikkeling als coach en blijft veel coachgesprekken voeren, reflecteren op de video-opnames van coachgesprekken en leren van feedback en intervisie.

In deze laatste module verken je jouw toekomstige praktijk als leefstijlcoach en geef je deze samen met medecursisten en (toekomstige) werkgever vorm. Samen met externe experts ontdek je hoe het is om Gecombineerde Leefstijlinterventies (GLI’S) uit te voeren met groepen, welke ondernemende houding belangrijk is als leefstijlcoach en wat er voor nodig is om je te profileren als leefstijlcoach.

Je presenteert de ontwikkeling die je hebt doorgemaakt tijdens de opleiding en jouw toekomstplannen als Leefstijlcoach via een eindpresentatie.

Tijdens de gehele opleiding komen onderwerpen aan bod als:

De nadruk bij jouw ontwikkeling tot leefstijlcoach ligt op evidence based practice. Dit houdt in dat je aandacht hebt voor de wensen van de cliënt, de wetenschap en de klinische expertise die jij als professional bijdraagt.

De post bachelor Leefstijlcoach bestaat uit 16 lesdagen. De tijdsinvestering is 120 contacturen en 190 zelfstudie-uren.

De zelfstudie is opgebouwd uit:

Coaching: 36 uur

Casuïstiek: 36 uur

Poster: 19 uur

Voorbereiding lessen: 99 uur

In totaal is de tijdsinvestering 310 uur.

Voor deze postbachelor is accreditatie verleend door onderstaande kwaliteitsregisters:

Het docententeam bestaat uit:

Noëlle Khalil
Toegepaste Psychologie & Leren en innoveren
Expertise: coaching, gedragsverandering en feedback

Lea Raemaekers
Sportpsychologie
Expertise: coaching, gedragsverandering en professionalisering

Forra Cornelis
Neuropsychologie
Expertise: cognitie, gedrag en gezondheidsvaardigheden

Marianne Nieboer
Voeding en Diëtetiek & Healthcare Policy, Innovation and Management
Expertise: voeding en innovatie in de gezondheidszorg

Monique van Zutphen
Psychosomatisch Fysiotherapeut
Expertise: beweging, zingeving en coaching

Carina de Kort
Voeding en Diëtetiek & Nutrition and Health
Expertise: voeding en positieve gezondheid

Céline Lecluse
Gezondheidswetenschappen & Health Education and Promotion
Expertise: coaching, gedragsverandering en feedback

Olaf Verschuren
Kinderfysiotherapie, kindergeneeskunde & senior onderzoeker fysieke gezondheid
Expertise: slaap, beweging en voeding