Heb je het idee de regie over je leven wat kwijt te zijn en ervaar je vermoeidheid? Kom dan naar deze cursus waar je weer even herinnerd wordt aan wie en wat je echt belangrijk vindt in het leven en hoe je om kunt gaan met alle uitdagingen die dagelijks op je af komen. Daarnaast gaan we proberen je de signalen van stress te leren herkennen en jouw bewustzijn te verhogen.
Het is een 4 weken durende down-to-earth cursus, een praktische introductie op positieve psychologie en meditatietechnieken. Deze cursus is ontwikkeld door Marjolein Prenger en Ed de Bruin (verbonden aan de master positieve klinische psychologie) en al meerdere keren gegeven bij verschillende faculteiten/universiteiten.
10:30 - 12:00 uur
Gebouw: Campus Stappegoor (P1)
donderdag 5 november 2026
Overig
10:30 - 12:00 uur
Tilburg Prof. Goossenslaan 1