Bekijk de mogelijkheden
De post-bachelor Leefstijlcoach is bedoeld voor zorg-, welzijns- en sportprofessionals die mensen willen begeleiden naar blijvende leefstijlverandering. Je leert motiverende gespreksvoering, gedragsverandering en leefstijlcoaching toepassen in de praktijk. Na afronding voldoe je aan de opleidingseisen voor registratie als BLCN-leefstijlcoach.
Na afronding voldoe je aan de opleidingseisen voor registratie.
Je oefent met echte praktijkcasussen en coachgesprekken.
Docenten brengen actuele kennis en praktijkervaring mee.
Je leert mensen begeleiden naar blijvend gezond gedrag.
Deze cursus is bedoeld voor hbo- en wo-opgeleide professionals werkzaam in de zorg, het welzijnsdomein, de sportsector of een paramedisch beroep die leefstijlcoaching willen integreren in hun professionele praktijk.
Tijdens de opleiding begeleid je een coachee bij een leefstijlverandering. Hiervoor is het verplicht een coachee te werven met wie je geen bestaande persoonlijke relatie hebt. Zo ontstaat een realistische coach-coachee relatie en kun je de opgedane kennis en vaardigheden direct toepassen in een authentieke praktijksituatie.
Je bent geïnteresseerd in gezondheid en gedragsverandering. Je kunt goed luisteren, bent nieuwsgierig en wilt mensen helpen om blijvende veranderingen te realiseren.
Na succesvolle afronding van deze post-bachelor voldoe je aan de opleidingseisen voor registratie als leefstijlcoach bij de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN). Daarmee laat je zien dat je beschikt over de kennis en vaardigheden die horen bij het beroep van leefstijlcoach.
Voor registratie bij de BLCN gelden daarnaast nog aanvullende voorwaarden, zoals het bezit van een erkend hbo- of wo-diploma. Op de website van de BLCN vind je de actuele toelatingseisen en voorwaarden voor registratie.
Tijdens de post-bachelor Leefstijlcoach leer je hoe je mensen begeleidt naar een blijvend gezondere leefstijl. Je ontwikkelt coachvaardigheden en leert hoe je gedragsverandering stimuleert met praktische en wetenschappelijk onderbouwde methoden. Daarbij is veel aandacht voor het toepassen van de theorie in jouw eigen werkpraktijk.
Tijdens de opleiding komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:
Je wisselt theorie af met praktijk. Je oefent coachgesprekken, werkt met praktijkcasussen en krijgt feedback van docenten en medecursisten. Zo ontwikkel je stap voor stap de kennis en vaardigheden om mensen professioneel te begeleiden naar een gezondere leefstijl.
De post-bachelor Leefstijlcoach is opgebouwd uit drie verschillende modules:
Module 1: gezondheid in kaart brengen
Je legt een stevige basis als leefstijlcoach. Je leert vanuit positieve gezondheid te kijken: niet alleen naar ziekte, maar vooral naar wat iemand nodig heeft om gezond en prettig te leven. Je doet kennis op over bewegen, voeding, slaap, stress, ontspanning en verslaving. Ook leer je een leefstijlanalyse maken en ontwikkel je je coachvaardigheden door veel te oefenen, feedback te ontvangen en samen met medecursisten te reflecteren op coachgesprekken.
Module 2: gedrag verklaren en veranderen
Je ontdekt waarom mensen bepaalde gezondheidskeuzes maken en hoe je hen helpt om gezonder gedrag vol te houden. Je leert motiverende gesprekken voeren en krijgt inzicht in de verschillende fases van gedragsverandering. Ondertussen ontwikkel je je verder als coach door praktijkoefeningen, feedback en gezamenlijke reflectie.
Module 3: de praktijk
Je bereidt je voor op jouw werk als leefstijlcoach. Je leert hoe je Gecombineerde Leefstijlinterventies (GLI's) uitvoert: programma's waarin je mensen begeleidt naar een gezondere leefstijl. Ook werk je aan je professionele profilering, ondernemerschap en samenwerking met andere zorgprofessionals. Je sluit de opleiding af met een presentatie waarin je laat zien hoe jij bent gegroeid en wat jouw plannen zijn als leefstijlcoach.
Zo word je getoetst
CoachvideoJe maakt een video van een coachgesprek met een cliënt. Daarbij schrijf je een korte reflectie waarin je uitlegt welke coachvaardigheden je hebt ingezet, waarom je bepaalde keuzes hebt gemaakt en wat je daarvan hebt geleerd. Zo laat je zien dat je cliënten kunt begeleiden bij gedragsverandering.
CasuïstiekverslagJe beschrijft een praktijkcasus van een cliënt. Je maakt een leefstijlanalyse, stelt samen doelen op en werkt een leefstijlplan uit. Ook reflecteer je op je aanpak, de gebruikte methoden en jouw rol als leefstijlcoach.
PosterpresentatieJe sluit de opleiding af met een posterpresentatie. Hierin laat je zien hoe je bent gegroeid als leefstijlcoach, hoe je jouw toekomstige praktijk wilt vormgeven en hoe je jezelf blijft ontwikkelen. Daarbij gebruik je de kennis en ervaringen die je tijdens de opleiding hebt opgedaan.
De lessen vinden plaats op vaste lesdagen. Tussen de bijeenkomsten werk je zelfstandig aan opdrachten en oefen je de coachvaardigheden in de praktijk. De actuele lesdata zijn:
De lestijden zijn 9:00 tot 17:00 uur
Je ontvangt het diploma Post-bachelor Leefstijlcoaching
€ 5.900
300
17-09-2027
Post bachelor
Eindhoven
Om leefstijlcoach te worden volg je een erkende opleiding waarin je leert mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl. Tijdens de post-bachelor Leefstijlcoach ontwikkel je kennis over gedragsverandering, coaching, voeding, beweging en gezondheid. Na succesvolle afronding voldoe je aan de opleidingseisen voor registratie bij de BLCN.
De opleiding is bedoeld voor hbo- of wo-opgeleide professionals die werken in de zorg, het sociaal domein, sport of welzijn en leefstijlcoaching willen inzetten in hun werk. Denk bijvoorbeeld aan fysiotherapeuten, diëtisten, verpleegkundigen, oefentherapeuten, praktijkondersteuners of buurtsportcoaches.
Ja. De opleiding is speciaal ontwikkeld voor werkende professionals. Je volgt les op vaste lesdagen en werkt daarnaast zelfstandig aan opdrachten en praktijkoefeningen. Veel deelnemers passen het geleerde direct toe binnen hun eigen werkomgeving.
Na afronding beschik je over de kennis en vaardigheden om mensen professioneel te begeleiden naar een gezondere leefstijl. Je kunt leefstijlcoaching inzetten binnen jouw eigen functie of je verder ontwikkelen als leefstijlcoach. Ook voldoe je aan de opleidingseisen voor registratie bij de BLCN.
De BLCN is de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland. Registratie laat zien dat je voldoet aan de kwaliteitseisen van de beroepsvereniging. Deze opleiding voldoet aan de opleidingseisen voor registratie. Voor registratie gelden daarnaast nog aanvullende voorwaarden, zoals het bezit van een erkend hbo- of wo-diploma.
We helpen je graag verder.