Sprint naar content

Gedragsverandering: het creëren van gezonde gewoontes

  • 1 dag
  • 13-06-2024
  • Eindhoven
  • € 395 (BTW vrijgesteld)
Gedragsverandering is makkelijker dan je denkt. Je moet wel de juiste aanpak en strategieën hanteren. In deze cursus komen recente inzichten uit de gedragswetenschappen aan bod. Je zet deze gericht in. Je onderbouwt je keuzes en komt zo verder dan alleen adviezen. Je leert zowel 'bewuste verandering' te ondersteunen als in te spelen op 'automatisch gedrag' (gewoontes en impulsen).

Over de cursus

Je bent een professional die de cliënt wil ondersteunen bij het verbeteren van zijn leefstijl. Je hebt daarom kennis over het proces van gedragsverandering.

Je kunt met de cliënt achterhalen welke factoren het leefstijlgedrag bepalen.
Daarnaast kun je als professional de motivatie om te veranderen bij de cliënt bevorderen. Ook kun je de cliënt ondersteunen bij het verduurzamen van het nieuwe gedrag.

Deze drie vaardigheden vormen de kern van deze cursus. Ze helpen je om de slagingskans van je coachaanpak bij leefstijlverandering te vergroten.

Deze cursus

  • Biedt je tools om een gedragsanalyse te maken op het gebied van leefstijl;
  • Helpt je om een coachplan te ontwerpen, afgestemd op de gedragsanalyse.

 

Voor wie?

De cursus is bedoeld voor professionals die zich bezighouden met gedragsverandering en graag concrete inzichten willen opdoen in het begrijpen en beinvloeden van gedrag. Denk daarbij aan leefstijlcoaches, leidinggevenden, managers, projectleiders en sectieleiders.


 

Placeholder for Fontys video
Gedragsverandering is makkelijker dan je denkt

 

Inhoud en opbouw

  • Tweedaagse cursus
  • Lestijd: van 13:00 tot 17:00 uur
  • Gegeven door: zeer professionele en ervaren docent(en)
  • Studiebelasting: 8 lesuren
  • Inclusief: Koffie, thee, water en een versnapering
  • Locatie: Fontys Sport en Bewegen
  • Kostprijs: € 395
De cursus bestaat uit twee middagen van 4 uur = 8 uur totaal. De volgende onderwerpen komen aan bod:
  • Ongeveer 50% van de cursus is gericht op de theorie.
  • 50% bestaat uit het maken van praktische opdrachten, om de theorie te verwerken en toe te passen op de eigen praktijk.
Servé Huijben is gezondheidswetenschapper en onderwijskundige. Hij heeft als arbeid- en organisatieadviseur gewerkt in het werkveld van arbeid en gezondheid. Momenteel is hij werkzaam als docent bij de bachelor Sportkunde. Zijn voornaamste expertisegebieden zijn: gezondheidsbevordering, gedragsverandering en sportmedische training.  
Indien je actief en volledig deelneemt aan de cursusdag, ontvang je een bewijs van deelname.

 
 

Meerwaarde

In deze cursus leer je:

  • Een onderbouwde aanpak voor het ontwerpen van interventies.
  • De laatste wetenschappelijk inzichten op het gebied van gewoontegedrag

Dit vergroot de slagingskans van je aanpak van gedragsverandering aanzienlijk.


Reactie van een cursist:

"De cursus over gedragsverandering was zowel een feest van herkenning als een ware eye-opener! We doken diep in de theorieën en raamwerken, en leerden hoe deze concreet toe te passen in onze dagelijkse werkzaamheden. De interactieve opzet maakte het niet alleen leerzaam, maar ook enorm plezierig; het was geweldig om met gelijkgestemde collega's te sparren. En een speciale pluim voor de docent – wat een bron van kennis en inspiratie! Een absolute aanrader voor iedere professional die zich op dit gebied wil verdiepen."

 

 

Praktische info

Niveau
Cursus
Kosten
€ 395(BTW vrijgesteld)
Lesplaats(en)
Eindhoven
Lesdagen en -tijd
Donderdag 13 juni en 20 juni van 13:00 tot 17:00 uur

Bekijk hier of dat je in aanmerking komt voor een lening, beurs of andere subsidie regelingen.

Het is mogelijk om deze cursus incompany en op maat te volgen. Wil je hierover meer weten? Stuur dan een e-mail met je vraag naar m.moonen@fontys.nl of bel naar 08850 86996. We denken graag met je mee!

     

     

    Aanmelden

    Hieronder vind je de startdatum van deze cursus of opleiding en kun je je aanmelden.

    Startdata


    Wordt hier geen startdatum en aanmeldknop getoond?
    Dan is aanmelden op dit moment (nog) niet mogelijk.
    Neem gerust contact met ons op voor meer informatie over de cursus/opleiding. We helpen je graag verder!
    Alle contactgegevens vind je onderaan deze pagina.