Minder perfectionisme door tijdsurfen

Stel jij hoge eisen aan jezelf? Ben je bang om fouten te maken? Kun je moeilijk omgaan met kritiek? Ben je erg gevoelig voor de mening van anderen? Vind je het moeilijk om hulp te vragen? Of leg je de lat zo hoog dat je niet eens aan een opdracht kunt beginnen? Als je één of meer van deze vragen herkent, dan is deze training misschien wel iets voor jou.

Inhoud

Tijdens deze training leer je je eigen patroon beter (her-)kennen, ontwikkel je (nieuwe) strategieën waardoor je op een andere manier leert omgaan met je kwaliteiten waaronder perfectionisme.

Methodiek

Tijdsurfen betekent gezond werken vanuit rust en aandacht. Daar word je vanzelf op een gezonde manier effectief van! Wanneer werkdruk en stress ontstaat, is afhankelijk van de situatie telkens één van de zeven aanwijzingen de juiste om je te helpen terug te keren naar kalmte en focus.

Trainer Monique Römkens

Trainer Lies Leijs

Praktische informatie

Een trainingsgroep bestaat uit minimaal 6 en maximaal 12 studenten
De training is gratis en bestaat uit 1 trainingsdag

Aanmelden

Datum: dinsdag 12 november 2024
Tijdstip: 9.00 - 16.00 uur
Locatie: Eindhoven, Campus Rachelsmolen, gebouw R5
Trainers: Monique Romkens & Lies Leijs

Aanmelden voor bovenstaande training kan vanaf begin oktober 2024

Datum: donderdag 6 februari 2025
Tijdstip: 9.00 - 16.00 uur
Locatie: Tilburg, campus Stappegoor, gebouw P1
Trainers: Monique Romkens & Lies Leijs

Aanmelden voor bovenstaande training kan vanaf eind december 2024

Datum: donderdag 24 april 2025
Tijdstip: 9.00 - 16.00 uur
Locatie: Eindhoven, campus Rachelsmolen, gebouw R5
Trainers: Monique Romkens & Lies Leijs

Aanmelden voor bovenstaande training kan vanaf medio maart 2025

Datum: dinsdag 1 juli 2025
Tijdstip: 9.00 - 16.00 uur
Locatie: Tilburg, campus Stappegoor, gebouw P1
Trainers: Monique Romkens & Lies Leijs

Aanmelden voor bovenstaande training kan vanaf eind mei 2025

Heb je vragen?

Stuur een mailtje naar istudent@fontys.nl