Assertiviteit
Heb je moeite met
het opkomen voor jezelf? Durf je geen gesprek te beginnen, initiatief te tonen, kritiek te geven of te ontvangen? Vind je het lastig om ’nee’ te zeggen of ben je bang je mening te geven in een groep? Als je één van deze thema’s herkent, is de training assertiviteit misschien wat voor jou.
Trainer Renée van den Berk
Doel
Dat je leert op een respectvolle (voor jezelf en de ander) manier voor jezelf op te komen.
Methodieken
- Verduidelijking van probleemsituaties
- Directe feedback van trainer en medestudenten op functioneren binnen de training
- Rollenspellen
- Zelfobservatie
- Omzetten van irreële, negatieve gedachten in reële- en helpende gedachten
- Onspannings- en meditatieoefeningen
- Huiswerkopdrachten
Praktische informatie
- Een training bestaat uit 5 bijeenkomsten
- Een trainingsgroep bestaat uit minimaal 5 en maximaal 10 studenten
- De training is gratis
Aanmelden
Data: Dinsdag 21 november, 5 en 19 december 2023, 9 januari 2024
Tijdstip: 13.30 - 15.30 uur
Locatie: Eindhoven R5
Terugkomdag: Dinsdag 20 februari 2024
Tijdstip: 13.30 - 15.30 uur
Locatie: Eindhoven R5
Trainer: Renée van den Berk
Aanmelden voor deze training is mogelijk vanaf medio oktober 2023
Data: Donderdag 16 en 30 mei, 13 en 27 juni 2024
Tijdstip: 13.30 - 15.30 uur
Locatie: Tilburg P1
Terugkomdag: Donderdag 11 juli 2024
Tijdstip: 13.30 - 15.30 uur
Locatie: Tilburg P1
Trainer: Renée van den Berk
Aanmelden voor deze training is mogelijk vanaf medio april 2024
Heb je vragen?
Stuur een mailtje naar istudent@fontys.nl