Probiotica helpen nu ook tegen stress

Probiotica

Dat probiotica in yoghurt, zuurkool en miso gezond kunnen zijn, wisten we al een tijdje. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt ze aan omdat ze de natuurlijke weerstand helpen verhogen. Nu blijkt inname ook een positief effect te hebben op stressreductie.

DUBBELBLIND

De afdeling psychosomatische geneeskunde en psychotherapie van de universiteitskliniek Tübingen deed onderzoek naar de effecten van het probiotische type Bifidobacterium longum 1714 TM. Uit het onderzoek zou blijken dat inname zowel de stressverwerking kan verbeteren als het voor gezonde mensen gemakkelijker kan maken met stress om te gaan.

Lees verder op Innovation Origins.