Dé plek
waar je terecht kunt met extra ondersteuningsvragen of twijfels en praktische informatie vindt. Ook vind je hier mooie initiatieven die kunnen inspireren of waar je je bij kunt aansluiten.
Trainingen/workshops/events voor studenten
Online training Mindfulness | Online
30 sep 2024
19:30 - 21:30
Programma
Online training Mindfulness | Online
30 sep 2024
19:30 - 21:30
Programma
Pas mindfulness toe in je dagelijks leven!
In deze mindfulnesstraining leer je:
- Uit de automatische piloot stappen
- Mindful omgaan met stress
- Veerkracht ontwikkelen
- Je concentratie vergroten
- Helder communiceren
- Omgaan met (pieker)gedachten en/of emoties
- Over zelfcompassie en zelfzorg
De trainingen zijn gratis en bestaan uit 12 bijeenkomsten en wordt aangeboden door een externe partner: Mindfulmoving. De groep bestaat uit maximaal 15 deelnemers.
Training op maandagavond:
Datum: 30 september t/m 16 december 2024
Tijd: 19.30 - 21.30 uur
Training op woensdagavond:
Datum: 2 oktober t/m 18 december 2024
Tijd: 19.30 - 21.30 uur
Online training Mindfulness | Online
02 okt 2024
18:30 - 21:30
Programma
Online training Mindfulness | Online
02 okt 2024
18:30 - 21:30
Programma
Pas mindfulness toe in je dagelijks leven!
In deze mindfulnesstraining leer je:
- Uit de automatische piloot stappen
- Mindful omgaan met stress
- Veerkracht ontwikkelen
- Je concentratie vergroten
- Helder communiceren
- Omgaan met (pieker)gedachten en/of emoties
- Over zelfcompassie en zelfzorg
De trainingen zijn gratis en bestaan uit 12 bijeenkomsten en wordt aangeboden door een externe partner: Mindfulmoving. De groep bestaat uit maximaal 15 deelnemers.
Training op maandagavond:
Datum: 30 september t/m 16 december 2024
Tijd: 19.30 - 21.30 uur
Training op woensdagavond:
Datum: 2 oktober t/m 18 december 2024
Tijd: 19.30 - 21.30 uur
Training Omgaan met faalangst | Tilburg
04 okt 2024
10:00 - 16:00
Programma
Training Omgaan met faalangst | Tilburg
04 okt 2024
10:00 - 16:00
Programma
Tijdens deze training leer je beter met je faalangst omgaan zodat je er minder last van hebt tijdens het studeren en het maken van tentamens.
Heb je last van black-outs tijdens je tentamens? Stel je het studeren steeds uit omdat je bang bent dat het toch niet gaat lukken? Of kun je niet stoppen met studeren omdat je bang bent dat je niet genoeg hebt gedaan? Dan is deze faalangsttraining misschien wel iets voor jou.
Deze training bestaat uit 2 bijeenkomsten.
Data: 4 en 11 oktober 2024
Trainer: Marco de Wind
Training || Uitstelgedrag | Eindhoven
31 okt 2024
10:00 - 12:00
Programma
Training || Uitstelgedrag | Eindhoven
31 okt 2024
10:00 - 12:00
Programma
Het doel van deze training is om meer inzicht te krijgen in je uitstelgedrag en meer grip erop te krijgen. Ben je bereid je in te zetten en verandering aan te brengen, dan is deze training wellicht geschikt voor jou.
Deze training bestaat uit 2 bijeenkomsten.
Data: 31 oktober en 7 november 2024
Trainer: Angelique van Kempen - Hendriks
Deelname en aanmelding:
- Minimaal 5 en maximaal 8 studenten
- Aanmelden kan tot en met 16 oktober 2024
Lezing || Science Café Tilburg communicatie bij dieren
21 nov 2024
20:00 - 22:00
Programma
Lezing || Science Café Tilburg communicatie bij dieren
21 nov 2024
20:00 - 22:00
Programma
Als je goed luistert, zegt een koe veel meer dan alleen ‘Boe’. Taalkundige en sociolinguïst Leonie Cornips observeerde vele uren lang koeien en leerde hoe koeien met andere koeien en met mensen interacteren. (SG-Certificaat*)
Tijd: 20:00 - 22:00 uur. Entree standaard 3 euro, voorverkoop via de Paradox-site.
Studenten gratis op vertoon van studentenkaart.
Studenten kunnen via info@paradoxtilburg.nl een kaartje reserveren.
Zelf aan de slag met jouw mentale gezondheid!
Hoe zit je in je vel? Slaap je goed? Durf je jouw medestudenten aan te spreken om feedback te geven? Geef je jouw eigen grenzen aan? Heb je plezier in zowel school als privé? Het is fantastisch als je deze vragen positief kunt beantwoorden. Maar wat als dat niet zo is? Ter ondersteuning van je mentale fitheid en veerkracht kun je met jouw Fontys account gratis gebruikmaken van online zelfhulp modules.